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圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效,真的是好处多多。此款圣女果果蔬沙拉简单又营养,也不用担心发胖,喜欢吃什么水果蔬菜可以自己调整,夏天来一份这样清爽的沙拉再好不过了。
1、可以根据自己喜好添加更改水果蔬菜种类,份量也可以随意调整。2、酸奶可以直接买现成的,也可以自己做,自己做的酸奶建议可以适当加些蜂蜜也不错哦。
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