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苦瓜炒鸡蛋

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苦瓜清火,夏天吃很不错。口味清淡,做法简单的一道快手菜。

作者: 排骨酱

小技巧

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    6.锅里注入油烧热,倒入蛋液煎熟、划散。
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    7.盛出。
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    8.锅里留油烧热、加入蒜片、红椒爆香。
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    9.倒入苦瓜、熟鸡蛋翻炒。
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    10.加入少许白糖、盐炒均匀。
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    11.盛入盘、即食。
  • 小贴士

    苦瓜焯水时间不宜太长,下锅变青绿色后,就盛出过凉水、控干,炒出来的成品不会太苦。

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