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蔬菜馅饼

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胡萝卜含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素,豇豆也富含多种维生素。该饼皮薄馅多,清脆有嚼劲,无需发面,简单易学。

作者: 我本无罪

小技巧

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    6.分别加入适量的盐、胡椒粉、生抽、蚝油,把馅料拌好备用
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    7.面团取出捏长条,分切成50g左右的小面团,揉圆放置,醒10分钟
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    8.取一个面团,拉成长条,擀成长方形薄皮,越薄越好,案板粘可以涂点儿色拉油,加适量的馅料
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    9.从有馅料的一端开始,将面皮裹起来,馅料包裹严实
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    10.立起来轻轻按压成圆饼,如果不圆可以稍稍整整形
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    11.平底锅热锅,滴点色拉油,将馅饼入锅,中小火烙出金黄色翻另一面烙
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    12.就这样好吃的馅饼出锅啦
  • 小贴士

    烙饼时候火要控制好,先中火烙出金黄色转小火稍微焖会儿即可,因为馅料是熟的,皮也薄,很容易就熟了。不喜欢豇豆胡萝卜也可以是韭菜、白菜或者豆腐。当然啦,如果想吃肉,猪肉、牛油馅也是一样操作的,只是馅料是生的,稍微多烙一会儿就可以了。

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