蚝油菜花

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.准备好图中食材，菜花，青红椒，蒜头备用～
• 点击查看大图
  2.菜花去掉较老的梗，摘成小朵的，用盐水浸泡15分钟，然后捞起洗干净备用。
• 点击查看大图
  3.青红椒去籽，洗干净，切成滚刀块，蒜头拍碎备用。
• 点击查看大图
  4.锅里倒入适量油，烧至5成热，放入蒜头爆香，然后倒入青红椒翻炒～
• 点击查看大图
  5.翻炒片刻后倒入菜花继续翻炒～