1.5万点赞 · 70收藏
5.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.7万
茭白不仅味道鲜嫩而且营养丰富，含有多种维生素和矿物质以及膳食纤维，有解燥热、利尿、解毒等功效。和胡萝卜一起炒很清淡鲜甜老少皆宜！！
茭白性寒凉，脾虚、体寒的人最好少食或不食。另外家长也要注意小儿最好不要多吃茭白，多食会对钙的吸收造成不利影响。
16.5万浏览
24.2万浏览
4.0万浏览 343做过
2.5万浏览 14做过
6.4万浏览 870做过
4.1万浏览 110做过
5764浏览 17做过
三餐分类菜单客户端