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山楂牛蒡瘦肉汤

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有的哈友因为工作问题,没有很多时间去炖汤喝,但是这大热天,人体特别需要一碗汤水来滋润,补充能量!今天为大家介绍一款简单保健美容汤----山楂牛蒡瘦肉汤,全过程30分钟,好喝不上火。山楂性酸,开胃。牛蒡性凉,清热解毒,可清理血液中的垃圾,降血脂,抗氧化,抗衰老,起保健美容作用。牛蒡的功效多得很,这里就没一一解说了,大家可百度查看。还是看看汤怎么煲吧。

作者: 熊妈妈58

小技巧

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    6.汤烧开后,用勺子撇弃血沫。盖上盖子,大火煲10分钟,转中火煲15分钟。
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    7.25分钟的煲汤时间很快过去,汤也只剩一半了。开盖调入适量食盐,甜甜的山楂牛蒡瘦肉汤煲好了。
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    8.成品图。食渣饮汤,好东西,一点儿也不浪费。这汤,美女最爱!好喝,保健又美容!
  • 小贴士

    山楂性酸,牛蒡性凉,山楂不宜过多,有的朋友体质受不了的会腹泻。寒性体质不要多喝。血脂高的朋友不防也试试。

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