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黄金蝴蝶虾

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黄金蝴蝶虾是湖南一带的汉族风味名菜,属于湘菜系。虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

作者: 简单-幸福

小技巧

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    6.鸡蛋加盐打散,面粉和面包糠
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    7.拎着虾尾先沾鸡蛋液再沾面粉,接着再沾蛋液和面包糠
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    8.裹好后码平,全部裹好后再炸。最后剩下来的鸡蛋液也不要浪费了,用剩下来的少许面包糠倒入鸡蛋液中拌匀搓圆
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    9.中小火炸至金黄捞出控油,注意火候不要炸糊了
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    10.炸制好后控油摆盘
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    11.再来一张照片,鲜香美味的蝴蝶虾有木有诱惑到你呢
  • 小贴士

    活虾冷冻后才好*,虾本身味道鲜美,我就不添加其它调味料了,也可以放少许黑胡椒粉来调味。注意要中小火炸制,火大了容易糊。蝴蝶虾要趁热吃才更好吃哦!

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