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可保肝补肾,养胃,滋阴,降血压,降胆固醇,补益健身,抗衰老,适合全家饮用,口感清新鲜美
1.水量约放入1.5升到2升,约两碗水煲一碗汤2.饭前喝汤更容易吸收,营养不浪费,避免肥胖。3.煲汤过程中不宜加水,如果实在要加水应加热水。4.煲汤时候放入食材用冷水逐渐加热煲汤,不要水热后再放食材,影响营养和口感。
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