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红烧牛腩

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牛腩富含蛋白质,*基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,牛腩适合红烧,其味香酥可口,可做主菜,也可做米线、面条的帽子。

作者: 天圆地方43

小技巧

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    6.将炒好的牛腩放入牛筒子骨汤里,再加点生抽调味。高压锅焖煮1小时。
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    7.等待的间隙用一截胡萝卜将它均匀的用小刀镂四个槽,再切片做装饰用。
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    8.时间到拣出配料将牛腩装盘并用薄荷叶和胡萝卜花点缀即可。
  • 小贴士

    牛腩一定要切大块,因牛腩炒制时会缩小。
    炒制牛腩时尽量炒干些,这样焖出来才酥香。

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