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这是女性的补血汤，有补血益气、滋阴润肺、健脾补肾养胃的功效 ；身体虚弱的人需要调理的话也可以常做来吃哦
一般6克左右的燕盏加200毫升纯净水刚刚好哦，炖出来浓浓的，不会太稀，哈哈；燕窝的泡发时间长短跟气温、季节、燕窝的种类都有关系，所以泡2-8小时都属正常，只要泡到燕角可以捏开撕成小片就算泡好了，你可以根据情况延长或缩短泡发时间；
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