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鸭肉鲜嫩肥美,营养丰富,它不但可以滋阴养胃,清肺补血,还可以利水消肿,夏天多吃鸭肉还可消暑解热,清热润躁,好处多不胜数。
1.鸭子买的是老的,煮的时间需要久一点。 2.生姜多放点去除腥味,鸭肉煮之前先过水煮5分钟去除油脂另外起锅再煮。(鸡肉,鸭肉的油脂实在太多了) 3.枸杞必须得是最后才下,煮的太过了,功效就没有这么好了。 4.喜欢鸡精的可以少下点调味,其实鸭肉的所有精华都在里面了,味道也会非常甜的,下一点食盐只是为了更加突出它的鲜甜。
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