8.6万点赞 · 2613收藏
28.3万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名9101
莲藕性寒,有清热凉血、通便止泻,健脾开胃的功效,吃多了大鱼大肉来上一盘酸酸甜甜的凉拌莲藕,很是开胃。
选择凉拌藕要挑选白藕为好,红藕煲汤最好,很粉的。藕片要切的稍薄一点好入味,焯水不宜时间太长,要不就不脆了。盐少放点、糖醋可以稍多点,看个人口味调整,姜切末要细。个人觉得用凉拌白醋调菜比较好看,陈醋颜色太深了。
13.3万浏览
7.1万浏览
6305浏览 19做过
3.9万浏览 72做过
19.6万浏览 1866做过
1.1万浏览 96做过
8.9万浏览 1715做过
三餐分类菜单客户端