6.9万点赞 · 1550收藏
独家 · 55.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.1万
莲白，其实就是我们常说的包菜！ 清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦，食少，便秘，腹胀等病症。 炝是把切成的小型原料，用沸水焯烫或用油滑透，趁热加入各种调味品，调制成菜的一种烹调方法。
炝炒绿叶蔬菜，一定要大火翻炒；炝炒的时间要短，炒得久了，成色、口感、营养都会欠佳。
16.8万浏览
6.0万浏览
23.7万浏览 658做过
11.7万浏览 215做过
6.8万浏览 65做过
13.9万浏览 1144做过
三餐分类菜单客户端