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牛肉末烧豆腐

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豆腐的营养丰富,再遇上高蛋白质的牛肉,营养没的说 味道也是棒棒哒。

作者: 珍滋味

小技巧

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    6.起炒锅放适量花生油,把花椒放入炸香捞出扔掉,放牛肉末煸香。
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    7.牛肉煸香后放葱姜蒜,加入适量酱油接着煸炒。
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    8.炒好以后放入焯好的豆腐。
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    9.放适量盐稍微翻炒一下豆腐,翻炒均匀后加少许水。(最好是掂锅翻炒,以免把豆腐翻烂)
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    10.小火炖三分钟左右,汤收合适后勾入薄芡,放少许鸡精,淋入香油关火。
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    11.装盘撒上小香葱就可以上桌了。
  • 小贴士

    1,豆腐一定要热水焯一下,这样没有豆腥味,而且焯水时水中要放盐,这样焯出来的豆腐特别嫩。
    2,翻炒豆腐最好是掂锅翻炒,以免把豆腐翻烂,影响美观。

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