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绿豆芽清热解暑、*、防治便秘、减少胆固醇堆积、减少胆固醇堆积等疗效.韭菜的功效就不用我说了！男女适易.天气炎热比较适合吃些清淡的！绿豆芽配韭菜是不错的选择哦.
绿豆芽和韭菜炒的时间不要过久.大火快速翻炒.老了就不好吃了.还容易出水
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