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尖椒土豆炒肉丝

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尖椒土豆炒肉丝,是一道比较下饭的菜。今天我用的肉是鸡脯,因为它蛋白质含量高,低脂肪,能够提高人体免疫力。一般人群均可食用。 1. 老人,病人,孕妇,体弱者更宜食用。 2. 肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人,应该多吃鸡胸肉。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、患有热毒疖肿之人忌食

作者: 甜甜姐儿

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    6.最后在翻炒至熟,出锅
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    7.我雕了一个不是很漂亮的花,点缀了一下。
  • 小贴士

    在腌制鸡脯肉的时候,可以准备土豆片,这样比较节省时间

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