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凉拌青木瓜丝

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木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

作者: 南宫紫欣

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    6.成品图!嗯,味道不错呢~~
  • 小贴士

    1.记住盐不能加太多
    2.糖也不需要加太多
    3.腌出来的水一定要倒掉

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