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烤鸡胸肉

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鸡胸肉所含蛋白质,极易为人体吸收,并含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是老少皆宜的肉食品,Jade今天选用高品质的有机鸡肉,釆用高温烘烤的方式,使鸡胸肉鲜嫩可口。感兴趣的朋友不妨试试。

作者: Jade-Powers

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    6.送进200摄氏度的烤箱,烤15分钟;
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    7.出炉;
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    8.待冷却后,切成块装盘;
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    9.撒上罗勒叶就可以开吃啦!
  • 小贴士

    这款烤鸡肉,关健在于温度,高温短时的烘烤能锁住鸡肉的水份,使肉质鲜嫩可口。

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