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黑芝麻,又称油麻,是脂麻的黑色种子,黑芝麻里含有大量的蛋白质和脂肪,还有钙、铁、维生素E等营养成分。黑芝麻表面为黑色,呈匾卵圆形,长约3毫米,宽约2毫米。 中医认为,黑芝麻味甘,性平,具有益精血、补肝肾、润肠燥的功效,能治脱发、白发、头晕眼花、耳鸣等症。
有的亲用豆浆机打完后,就直接开喝了,我比较喜欢在自己再煮滚一下,就不会有很浓的豆腥味了(可能是豆浆机牌子不同吧)*的朋友,喝无糖豆浆更好哟!喝不惯无糖的,可随自己口味轻重加入适量糖。
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