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酱焖羊肉

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羊肉有温中健脾,补肾*,暖中驱寒等功效。搭配了胡萝卜和洋葱,羊肉既不膻,营养也更加丰富了。

作者: 琳琳很多我姓王

小技巧

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    6.倒入羊肉翻炒
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    7.加入1勺酱油
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    8.加入1勺黄豆酱,翻炒均匀
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    9.锅内倒入适量的水
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    10.把炒好的羊肉和汤汁倒入砂锅中小火慢炖1小时。
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    11.胡萝卜和洋葱切块备用
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    12.把胡萝卜和洋葱倒入砂锅中和羊肉一起在慢炖20分钟
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    13.出锅。
  • 小贴士

    烹饪时间根据选用的锅决定,高压锅的话用不了一个小时。

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