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啤酒焖猪蹄

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猪蹄含有胶原蛋白,适当吃些对人的皮肤好,糯糯的好吃又过瘾。

作者: 排骨酱

小技巧

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    6.猪蹄冷水下锅、加入1汤勺料酒、香葱打结,焯水。
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    7.捞出冲去浮沫、控干。
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    8.锅里放适量油,加入冰糖熬化。
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    9.倒进猪蹄均匀裹上糖色,再放入大葱片、姜片、蒜、香叶、八角炒出香味。
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    10.加入生抽、老抽炒匀上色。
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    11.倒入啤酒、加适量水烧开,加1茶匙盐,转小火慢炖1个小时。
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    12.大火收汁。
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    13.盛入盘。
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    14.码上西兰花、即食。
  • 小贴士

    西兰花焯水不宜太久了。猪蹄炒好了,可倒进高压锅里做,更省时哈。我是小火慢炖,味道挺好的。

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