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茭白具有‘水中人参’之称！它的口感质地鲜嫩，含有多种*基酸，它的营养价值很高，而且容易被人体所吸收，是蔬菜中的首选……今天按照‘中国好菜谱’的要求我加了其他颜色鲜艳的配菜，真的是色香味俱全哦……
1茭白本身不是特吸油，所以在烹饪的时候可以减少用量2喜好味甜的朋友可以在出锅前加适量的糖
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