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牛脊骨高汤

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过滤出来的肉其实都可以吃哦,营养价值也高,因为大部分的营养都在肉里,只有少部分的营养变成流质到汤里。如果只是不太想太油的话,完全可以只撇掉油而不用滤掉所有的东西。图片不是拍的特别好,大家多担待

作者: 开心拧巴

小技巧

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    6.开盖后将汤底全部捞出。
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    7.把汤上的油也全部撇掉。
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    8.现在可以适当的加入盐,记得边加边尝味道,咸度够了就把香菇片放下去焯一下马上捞出。
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    9.牛肉逆纹切片,5片一碗,撒点大葱圈
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    10.芦笋焯水切条
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    11.将滚热的汤浇在牛肉片上,用筷子搅动一下不见生肉色,放入配料即可食用,薄荷叶可放可不放。
  • 小贴士

    汤熬好后可以放在小瓦斯炉持续加热,保持烫的状态,方便继续烫肉。芦笋不要焯水太久,不然会变软变黄,意大利香料可以用广东煲汤香料代替。

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