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蒲菜又称蒲笋、淮笋,是香蒲的嫩茎,青脆鲜嫩。汉初辞赋大家枚乘在《七发》中开出的食单,首推“犓牛之腴,菜以笋蒲”,称“此亦天下之至美也”。 蒲菜做法很多,常见的有开洋蒲菜和蒲菜肉圆。我把两菜合二为一,做了开洋蒲菜肉圆,分享给大家。
搅拌肉糜时盐要适量加足,才能上劲;肉圆冷水下锅,小火使水处在似开非开的状态,将肉圆慢慢养熟,待肉圆全部浮起即可。这样煮出的肉圆才嫩而不柴。
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