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柠檬芦笋烤三文鱼

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常吃芦笋轻身益气,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和胆固醇。这两种食材相组合低脂又营养丰富 ,搭配柠檬味道更是清新。春天里减脂增肌的食谱里请加上这道。

作者: 因子食味记

小技巧

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    6.放上两片柠檬和迷迭香,挤些许柠檬汁在三文鱼上,腌制十几分钟。
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    7.用锡纸把所有食材包裹起来。放入预热的烤箱25-30分钟。
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    8.取出冷却打开锡纸即可食用。

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