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简单的小甜点——燕麦香蕉卷。低热量,有营养。燕麦属低热食品、可以改善血液循环、缓解哦生活工作带来的压力,防止贫血。香蕉被誉“智慧之果”,营养非常丰富。香蕉有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。
沾满燕麦片静止一会确保燕麦固定,炸的时候不至于散落油锅里。一定要用中小火炸。生熟燕麦都可以。
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