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老干妈干锅鸡翅

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从来都是在饭店吃干锅,因为喜欢,但是特别不喜欢饭店的干锅都是放入郫县豆瓣酱,讨厌那种酱味。 家里没有什么菜了,只有一点剩菜,我看了看,有鸡翅,洋葱一个,还有一小把蒜苔(本来打算用盐腌制的)还有几个青辣椒。不知道怎么吃,也不想上街了,忽然看到餐桌上还有老干妈。突发奇想,我何不做干锅呢?有荤有素!说干就干! 客官请往下看:

作者: 茗奴

小技巧

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    6.锅里加入洋葱蒜苔青椒,把炒香的底料倒在上面,小火加热,盖上锅盖,闷十分钟。
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    7.加入少许鸡精即可出锅啦,好吃极啦,自己动手干净卫生。大家一起来吧
  • 小贴士

    底料一定要炒透,还不能胡了,火候是关键,起先是大火,等待水分少了要小火勤翻锅。这是一道不放盐的菜,因为老干妈和酱油料酒都含有少许的盐份,现在讲究低盐健康饮食。

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