下载APP
打开APP,查看视频做法>>

缤纷千张卷

2.3万点赞 · 659收藏

6.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5752

做法简单,营养丰富,外型美观,可拿出招待客人。 千张含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

作者: 浩轩and馨瑶

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.放上胡萝卜片、黄瓜片和火腿肠片,包紧,全部卷起来。
  • 点击查看大图
    7.斜着切,均匀的切出宽度。
  • 点击查看大图
    8.竖着摆盘,能看到里面的食材。
  • 点击查看大图
    9.按照自己的口味添加料汁蘸着吃,我放的是郫县豆瓣酱。
  • 小贴士

    1、不*的里面添加点鸡柳也很不错。
    2、按照自己的口味添加料汁。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活