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鸡蛋三明治是一款营养丰富，口感柔软，是适合男女老少食用的三明治。携带方便，因为外层是面包，馅没有水分，也不用担心温度，只要注意不要让它干燥，可以保持很好的口感，可以做为出门带去食用的面包加工食品。
照片的量是两片吐司、两个鸡蛋（稍微余了一些）请根据自己的需要做调整，沙拉酱的量是让使用的蛋末几乎都可以沾上沙拉酱就可以了，沙拉酱的热量还是比较高的，担心的朋友请减少用量
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