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红豆补血去湿对身体很有意，粥谁都会煮，外边也有买各种大米粥，小米粥，红豆粥等等，不过外面的粥对懒人来讲是很方便，但是，我是永远不会买的，里面的秘密就不说了，我宁可受累也要在家自己制作健康，干净，卫生的养生粥喝。
红小豆提前泡开煮时省火省时间，而且红豆烂的快，大火开锅转小火，不建议大火或高压锅煮粥
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