5.7万点赞 · 23收藏
8.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名17.6万
海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成,不止*,而且量大。每百克海胆黄含蛋白质20克,此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类*蛋白质含量的一倍。脂肪含量是7.2克,其中主要是对健康有益的不饱和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。矿物质钙、磷的含量极为丰富,分别是475与456毫克,比牛奶高得多。除此之外,海胆黄还含有较多的维生素A、维生素D与其他多种矿物质。
味道鲜美
6.4万浏览
11.6万浏览
18.1万浏览 1652做过
55.4万浏览 937做过
4.9万浏览 320做过
1.2万浏览 23做过
2.8万浏览 276做过
3829浏览 2做过
三餐分类菜单客户端