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紫菜含有丰富的碘,性味甘咸寒,具有化痰,清热利水,补肾养心的功效,所以长期吃还可以预防高血压等疾病。
煎鸡蛋饼的时候一定用小火,其他丝也可以剪一下备用。卷紫菜的时候要分三次卷,卷紧后将收口压在下面。
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