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黑椒牛扒饭

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平底锅或者电饼铛煎最好,注意不要煎过头

作者: 碧莹桑3

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    6.将西兰花在开水中焯下,摆盘。用小碗盛好米饭,倒扣盘中。最后放上小番茄点缀,即可享用了!
  • 小贴士

    煎的时间不要太长,两至三分钟即可。

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