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猪肝营养丰富,且含有维生素A,b1b2c等,猪肝中铁质丰富,是补血食品中常见的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人的造血系统的生理功能,猪肝富含丰富的维生素A可以保护我们的眼睛维持视力,且猪肝可以维持人体的正常生长及生殖功能,常吃可以缓解眼部疲劳,美容养颜。
炒猪肝之前一定要将猪肝泡一会,起到去除毒素的作用,切猪肝后用料酒腌制,能让炒出来的猪肝脆而不老,炒猪肝后不要再放盐,因为萝卜里面有盐了,猪肝一定要用大火炒,炒出来的吃起来才不绵
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