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菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 常吃菠菜对人身体好哦。
好像没什么可注意的了，简单快手又好吃！根据自己的口味添加调味品，可攻可受，啊，不对，可甜可咸。（≧∇≦）
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