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山药炖乌鸡汤

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乌鸡汤里加了山药健脾益气,更可以提高机体的免疫力。下面详细步骤…

作者: 月明小公主9

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    6.如图:来一碗。
  • 小贴士

    山药不可煲太久,以免营养流失。
    山药养阴能助湿,所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。

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