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糖油粑粑

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糖油粑粑是湖南传统美食之一,一般去过湖南的朋友都会尝一尝。外地人想在自己家里做糖油粑粑其实也是很简单的,不用做飞机特意去湖南吃,哈哈。不过糯米和糖油的组合热量是非常高的,因此,糖尿病,血压偏高的朋友得少吃。下面,我来介绍一下具体制作的过程吧。

作者: 周小游0O0O

小技巧

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    6.煎一分钟后用筷子翻边煎。然后煎一分钟后再翻边,大概来回煎4次到6次,这个步骤是需要经验的。一不小心煎久了可能会炸开,太勤快翻,又怕形状没了。所以全程不能开小差,看着来,这一步开始全部换成小火。
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    7.红糖加片糖加入热水化开,也可以用锅煮一锅糖水。如果没有片糖可以用冰糖代替,但是为了颜色好看,红糖最好是加一点。糖水用碗装着备用。
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    8.等粑粑差不多煎熟后把糖水直接倒入煎锅,一定要小火,开最小。让糖汁跟粑粑融合到一起,期间可以用筷子再翻一翻边,让所有粑粑都跟糖汁好好亲密接触。这个过程大概是5.6分钟,煮太久会软底,糖汁煮太久也会变黑甚至苦,所以不能煮太久,感觉上色了就可以了。
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    9.用干净碟子装盘。稍微晾凉一点再吃,香糯可口,老少咸宜。
  • 小贴士

    糖油粑粑是传统小吃,其实自己做起来也非常简单,食材也是普通超市都能买到的。早上起来泡上一杯热牛奶,或者熬上一锅小米粥,然后做一份这样的糖油粑粑,既美味又简单,全家人的能量早餐有木有?值得注意的是,糯米粉一定要跟水的比例调和均匀,不能太干也不能太稀,最好是加一点水揉一下慢慢感受。然后油温控制,火候的掌握,很多人做出来非常软塌,没有任何形状,甚至变黑了,都是跟揉面水的比例已经火候没有掌握好有关的,自己多实验几次就会好。

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