深夜食堂——山药泥拌饭

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  1.山药去皮，洗净，切段，入锅蒸至筷子可以轻松戳通
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  2.蒸好的山药加一大勺牛奶和一点点食盐，搅拌机搅成比淡奶油浓稠一点的山药泥
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  3.米饭煮好，先盛半碗，扣上一小块黄油，再扣上另一半米饭
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  4.浇上山药泥，一点点海鲜酱油，拌匀，开吃！

小贴士

清洗山药的时候一定要戴上一次性手套。
一小块黄油并不会对你的体重完成致命的伤害，请放心实用。