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虾仁炒蛋清

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虾仁:是病后调养,保护心血管,消除时差,通乳汁。 蛋清:健脑益智,护肝,防动脉硬化,防癌,*护肤,抗衰老。

作者: 筱374

小技巧

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    6.虾仁炒热后倒入蛋清关火,翻炒即可
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    7.装盘加蒜末、葱。
  • 小贴士

    注意:火不能大。
    蛋清倒入后发白即可,炒时间过长蛋清不嫩了。

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