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豆豉炒油麦菜

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这个菜好做,简单耗时短,适合居家之必备菜谱。希望我的努力能够给你带来健康美味和和谐。

作者: 甘雨三岁啦7

小技巧

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    6.再加入2勺豆豉,翻炒均匀。
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    7.加入适量盐和鸡精后出锅。就是美图所示了。
  • 小贴士

    油麦菜含有大量的维生素和大量钙,铁,蛋白质,脂肪,维生素A,B1.B2,有风尾之称,油麦菜还有降低胆固醇,*衰弱,清咽润肺,化痰止咳等功效。是一种低热量高营养的蔬菜。

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