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鸡蛋中含有丰富的蛋白质口感滑嫩,而小米中含植物胶原蛋白,两种食材都是养颜佳品,再加上韭菜的鲜美,这款小米鸡蛋炒韭菜,很适合爱美的女女们👗。
1,小米很容易煮烂,不要超过五分钟,不然影响口感。2,煮熟小米后一定也控干水分,不然炒的时候会出很多水。可以用纱布挤干。3,宽叶韭吃起来味道相对淡,没有窄叶韭味道浓,尤其是辛辣味。
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