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黄翅鱼汤

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黄翅鱼,营养丰富,肉质鲜美,用它来炖汤、清蒸、煎都是很适合给需要增加营养的人作为辅食的。现在辨别养殖还是野生,最简单的办法是看鳍带是不是黄色。

作者: 睿睿麻

小技巧

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    6.利用剩下的油爆香姜丝。
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    7.倒入开水或者热高汤煮开。
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    8.把煎好的黄翅鱼进去,盖上锅盖,中小火慢炖10分钟,炖至汤色奶白。
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    9.加芹菜珠、盐调味即可,简单又营养的黄翅鱼就做好了,孩子一个人吃光光,哈哈!
  • 小贴士

    大部分鱼收拾的时候一定要把鱼鳃、鱼肚子里面的东西都去掉洗干净,尤其是肚皮里面不能有黑膜,否则会很腥鱼。汤做好之后,最好是趁热喝,这样才汤鲜味美,不会很腥。

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