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金枝玉叶

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这道菜是用油豆腐,小油菜为主炒制的一道菜!材料丰富,色泽诱人,营养搭配完美! 油豆腐作为豆腐的炸制食品,内如丝肉,细致绵空,其色泽金黄,因而比喻成这道菜里的小“金枝”!那么“玉叶”就是小油菜了! 除了油豆腐和油菜,还放了百合,黑木耳,所以这是一道有润肺养心功效的养生菜! 所以作为年夜菜从名字到到“颜值”再合适不过了!

作者: 雨蜗牛

小技巧

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    6.葱姜蒜切好待用
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    7.调料汁水(一勺生抽、耗油、香油、适量盐、少许糖适量淀粉水调匀即可)
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    8.热火,倒入食用油,爆香葱姜蒜
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    9.先放入油豆腐
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    10.小火煎里面没炸到白的地方,煎至成金黄色
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    11.油豆腐好后放入所有的食材,大火炒制
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    12.倒入调料汁
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    13.大火收汁即可
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    14.装盘,摆自己喜欢的样子就可以上桌了!
  • 小贴士

    木耳和百合在炒之前用沸水烫一下再炒!
    所有食材下锅后,大火爆炒,迅速出锅,尽量减少蔬菜营养的流失!

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