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香煎小鱼干

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都说鱼吃小,鱼吃跳。海边的小鱼干新鲜,美味。随着水分含量的降低,鱼干中的营养物质得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上。小鱼干香煎后稍硬,有嚼劲,嚼起来口齿留香,是道不错的小菜。

作者: 珏品居

小技巧

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    6.煎至金黄时加入少量酱油。
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    7.葱,芹菜,辣椒切粒备用。
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    8.加入锅中一起煎下。
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    9.出锅~
  • 小贴士

    1、小鱼干一般都会带有咸味,炒的时候要加点酱油就可以了。
    2、小鱼干晒时怕不卫生,故用开水烫,杀菌泡软。

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