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凉拌芹菜金针菇

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芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以他有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼。

作者: 琳琳美食

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    6.放蒜末、生抽、醋、香油、盐拌匀即可。
  • 小贴士

    焯菜时加少许盐和植物油这样焯出的菜颜色更艳丽。

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