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家里的南瓜都快放烂了,直接做成花卷,好看也好吃。南瓜饼、南瓜粥……用南瓜制作的各种食品深受大家欢迎。南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,还是一种高钙、高钾、低钠食物,利于防治骨质疏松和高血压,富含的胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有效保护视力,促进骨骼发育,维护皮肤健康,提高人体免疫力
1. 南瓜太热的时候不能放进干酵母,否则把酵母烫死了就让其失去发酵的效用了。2. 因为南瓜泥特别湿,含水量大,所以倒入面粉的时候一定要分次倒入。3. 揉好的面团盖上湿纱布放在温暖的地方。
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