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清蒸桂花鱼,是我家小宝宝最爱吃的一道菜。每次他自己就能吃掉半条 桂花鱼,肉多,刺少(几乎*刺),宝宝辅食能吃肉开始,每一到两周都会给小宝做这道菜。起初因宝宝还小,是不放酱油少放盐的,料酒也用柠檬替代,后来逐渐替换成常规的调料。 因为以小宝为主,所以盐、酱油、料酒的用量都会比正常用量减少。不想给小宝养成重口味,因为重口味一不利味觉的灵敏,二有害身体健康。
1. 需要大量葱姜,追求完美,料要备足;追求节约,循环利用2. 鱼不能腌太久,太久会影响肉质和口感。3.一定要水烧开后再将鱼入锅,这样可以保留鱼肉水分,冷鱼遇热,锁住鲜味4. 如果锅小,可以直接将鱼头去掉,我经常这样。。
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