青木瓜银耳红枣汤

新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有健脾消食、抗疫杀虫、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。 红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

• 15分钟
• 家常味
• 初级

• 其他
• 煮
• 其他