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灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，保肝护肝，抗癌防癌，总之灵芝是个好东西，一家老少都可食用，还有降三高的功效哦
没有时间的小伙伴们，灵芝切片，煎水服用，效果一样的哦，我们吃的很清淡，没有放盐哦，可以根据个人口味，加入适量盐
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