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天气渐渐冷了起来，吃点牛羊肉再好不过了！而且脂肪含量不高又能增加力气！大人孩子吃了都很好，操作起来又简单方便！大家一起动起手来吧！
1.牛肉?最好选牛腩位置 有些?筋肥瘦相间 吃起来口感更好不柴。 2.焯水一定要凉水下锅才能更好的除掉血沫子。3.番茄酱和洋葱是为了增加色彩和口感不喜欢的可以不放。
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